본문 바로가기

전체 글

간염환자를 위한 식단 무엇이 있을까요? 레몬 우유 간염 환자를위한 식단 (고단백. 고 칼로리 매체) 식전우유 레몬 우유 아침식단:오타이 바 토스트 100g, 러시안 스프 210ㅎ, 비프 스테이크 160ㅎ, 야채 샐러드 130g 점심식단: 보리밥 300g, 조개류, 두부 된장국, 부추 채체 130g, 센 손존 70g, 물 김치 레버 형 요거트 100cc 과일 과자 1 개 저녁신단: 보리쌀 300g, 계란 국화 역 150g, 헤 삼탕 150g, 배추 김치, 오이 센치 60g, 과일 1 개 식후 생강차, 떡 3 페이지 영양 기준량 칼로리 2,800 칼로리, 당분 400 ~ 450g, 단백질 100 ~ 120g, 지방 70 ~ 80g 재료와 레시피 탈지 분유, 레몬 -1/2 뜨거운 물 2/3 컵에 탈지 분유를 넣고 컵에 레몬 즙을 넣습니다. 음식을 .. 더보기
수원케이티위즈파크 새로운변화 수원케이티위즈파크가 리모델링을 끝내고 오는 3월14일 11시부터 손님을 맞이 합니다. 먼저 눈에 확바뀐 관중석 등받이가 있고 빨간색으로 교체 LED 전광판으로 교체 그리고 플라즈마조명 또하나 200개넘는 기가팍팍 와이파이존.. 많은 변화가 있었네요.. 1루수 그리고 3루수에 좀더 가까이 생동감있는 관람이 가는한 관중석 기존 관중석보다 앞으로 더 나와 중축 했습니다. 여기서 투수들이 몸을 플겠죠.. 잔디밭으로 변화된 외야석.. 돋자리 펴놓고 관람.. 여름에은 시원한맥주 한잔 하면서.. 아찔하게 높은 홈 관중석.. 더보기
스시림 후기 매탄동 스시림 스시림 매탄동 스시림 후기 Sushi林 적당한 가격에 초밥을 마음껏 먹을수있는 회전초밥 뷔페 일반뷔페도 마련되어 있어 좋았고 주류도 싸고 소주한병 1천원, 음료 아스크림등 무한으로 제공되네요.. 회전초밥전문점 스시림 주중점심 - 13,900 원 Lunch hours - 11:30 ~ 15:30 주중저녘 - 17,900 원 Evening hours - 17:00 ~ 21:00 주말 - 16,900 원 매장 휴식시간 3:30 - 5:00 Sushi林 회천초밥 - 매탄동 스시림 Sushi林 착한가격 다양한 초밥 여러가지 뷔페가 있어 모임 회식하기 좋은 장소 이네요.. 더보기
수원벚꽃구경하기좋은곳 수원벚꽃 구경하기좋은곳 농천진흥청 - 수원 서둔동 소재 서호 저수지와 어울어져 보기좋은 풍경 수원 경기도청 - 2013.04.19~21 수원벚꽃축제 만석공원 - 송죽동 소재 만석호와 어울어져 멋진풍경을 자아냅니다. 우만동 월드컵로 -300m 거리에 벚꽃들이 만개 수원월드컵로 더보기
만석공원맛집 대구왕뽈찜 송죽동맛집 만석공원맛집 대구왕뽈찜 송죽동맛집 매콤한소스와 아삭한콩나물 대구뽈이 함께 어울어져 맛있는 맛을 냅니다. 입소문으로 먼져 유명해졌고 여러번 가보았지만 갈때마다 사람들이 굉장히 붐비네요... 대구왕뽈찜맛으로 체인점이4개정도 개설이 되었다고 하네요... 대구뽈찜 입안이 행복해지네요~~ 어린이 돈까스 더보기
만석공원맛집 국물이시원한 칼국수 송죽동맛집 시원한 국물이 아주 좋은 바지락 칼국수 담백하면서 시원한 맛이 중독성 있네요 시원한 국물맛이 일품인 물김치 이맛 아주 감칠나게 맛있습니다. 제되로 시원한맛~~ 칼국수 나오기전 맛보기 보리밥 아삭한 배추김치 직접 담가서 믿을수 있네요 더보기
만석공원 맛집 매콤한오돌갈비 송죽동맛집 만석공원 정문 건너편에 위치한 토담골 매콤한 소스와 담백한 오돌갈비 맛갈난 옛날도시락 체인점이긴 하나 오렛동안 이집 주인장에 맛난 솜씨가 뭇어있네요.. 체인점 메뉴가 아닌 직접 개발한 맛난 오돌갈비 정다운 벗하고 같이 오랜시간 이야기를 나누며~~ 더보기
중국여행 쿤밍시 추천여행지 대석림 소석림 중국 추천 곤명시 관광명소인 대석림 소석림 석림이 1,100 만개 흠~~ 만긴 많아요 석순,석봉,석주 가 마치 우거진 숲과 같다하여 이름이 석림으로 붙여졌다고 합니다. 대석림 소석림은 중국 4대 절경중 하나 이라고 합니다. 더보기

티스토리툴바