다이어트쉐이크 맛 칼로리 적당한것은

세상에는 맛있는 음식으로 흘러 넘치고있어요요
내 식욕도 여전히 매번 넘쳐있어요
아무래도 먹는 양을 줄일 수없는 상황과
항상 마주보고있는 중입니다.
문제는 부푼살 살
예전에는 먹어도 살이 안졌는데

최근 몹시 심한 정도
먹는대로 살로가는 느낌이었습니다. 
오랜만에 만난 친구는 일체
옛 모습을 볼 수 없었습니다며
놀라운했어요,

그 반응에 항상 상처 밖에 없었습니다.
없었던 나는 결국 체중 감량을 결심했습니다.
죽어도 안먹으면서 살을 빼는 수 없었습니다고 생각합니다
오히려 먹으면서 살 빼는 방법을 찾아보기로했습니다!!
찾아 본 결과 나는 맛도 포만감도 얻었습니다
그린 밀 다이어트 쉐이크를 선택했습니다.
이미 다이어트를 경험 한 친구가
얘기하는 것은 명품짝퉁 항상 말하고있다
방법으로 처음부터 시도한 것이 좋다고하고
굶주리는 자신감이 없거나 운동 할 자신이 없으면
처음부터 이런 다이어트 쉐이크
도전 해 보는 것도 좋다고 권요 해주었습니다.

그래서 그 말을 듣고 다양한 의견을 찾아 본 결과
선택한 것이 구리미루 곡물의 맛이었습니다. 
배송도 하루 일찍 도착 해
궁금하니 빨리 먹고 보았습니다. 
어차피 산 거니까 병도 함께 구입
더 편하게 먹으려 고 노력 했어요.
귀여운 계량 스푼은서비스였다
다이어트 쉐이크를 구입 한 것은 이번이
처음이었다지만, 원래 모두 이렇게인가 싶을 정도로
용량이 굉장히 컸습니다. 
너무 대용량이므로 지금 약 한달 정도 마시고 있습니다 만
아직 양이 남아 있네요. 
진짜 짐승 용량은 이런 것 아닙니까?
함께 주문한 병도 셰이크를
쉽게 태워 먹을 수 있도록 계량 선이
써있어요 편하게 탈 습니다만
캐릭터까지 굉장히 귀엽고 그려져있어요
우유의 양에 따라 희석에 넣어 마실 수도 있습니다.
진하게 타서 먹기도 할 수 있으므로.
원하는 것을 먹을 수 있었죠. ~
함께 온 요의 팜플렛도

참고로 읽어 보았습니다 
드라마의 협찬까지 주었다는 점에서 주눅했습니다.
어쩐지 후기에서 증명하는 것이
좋은 것은 다 알아 것 같습니다 기업인터넷 맛을 소개하는 란도 있고
다음은 어떤 맛을 먹거나 미리 정해 두었습니다 
또한 팜플렛에는 성분과 영양소가 적혀 있어요요.
전 성분이 적혀 있기 때문에
무엇이 들어 있을까 쉽게.
확인 할 수있었습니다. ~
솔직히 감상이 잘 볼 생각도 없었지만
지금이라도 따져보고 싶었습니다. 
어차피 가지고 가기 때문에, 어떻게 만들어진
셰이크인지는 알고 나서 마시면

좋다 잖아요.
맛은 물론 영양까지 케어하는
다이어트 쉐이크 하니까 다시 확인.
보는 것도 나쁘지 않다는 생각이 들었습니다.
생각 해보니 맛도있어요서 다이어트 쉐이크 덕분에
큰 거부감없이 잘 먹을 수 있었고
든든한이기 때문에 "
다른 제품은 비린내도 심했습니다!는데
이것은 무엇이 들어 있으니 맛도 좋다고?
궁금 성분을 https://fleet1.tistory.com/  읽어 보았습니다.
주요 원료로 식물성 분리 대두 단백질과
동물성 단백질이다
진한 벌레 유청 단백질이 혼합되어
아미노산의 공급을받을 수있었습니다.
탄수화물 역시 포함되어 있었지만,
틱카리, 차 전자 껍질, 귀리 등이
포함되어 있으며, 풍부한식이 섬유까지
포함되어있었습니다. ~

여기서 끝이 아니라, 칼슘, 철분, 아연 등
11 가지 비타민과 무기질도 기본이었습니다.
체지방 감소에 좋다고하는데 가르시아 콘보지아에서
피쉬 콜라겐 등 다양한
부원료까지 포함하여
필요한 영양소를 모두 섭취 할 수있었습니다.
이러한 성분 만 들어 있기 때문에 식품 의약품 안전 처에서
안전도 인증 하잣뿌마쿠도
받은 제품이었다고합니다. 
이렇게 좋은 영양 사람들이 균형있게 들어 있는데요
과연 칼로리는 어느 정도입니까?
이런 철저한 타입이므로
셰이크 가루와 우유를 함께
계산해 보았습니다!
그렇게 나온 칼로리는
212kcal 밖에 없었습니다는 사실

밥 한 그릇이 300 칼로리를 초과하는
것을 생각하면 정말 말도 안되는
칼로리 자랑하고 있었던거야

맛도 붙어 칼로리도했습니다
정말 많이 칭찬 해주고 싶었습니다.
타 먹는 것도 쉽게 그 자체였습니다.
처음 먹었을 때 뚜껑에 진공 물개
다시 덮여 있기 때문에 위생적으로 관리 할 수있었습니다
뚜껑을 열면 고소한 곡물의 향기가 퍼지는 것이
정말 맛을 제대로 잡은 것이라고 생각했습니다. 
병에 얇게 먹고 싶다면 200ml
진하게하고 싶다면 150ml 우유를
부은 뒤 흔들어 두 스푼.
떠 넣어 셰이 키트를하면 끝!

도구가없이 바로 잘 섞이는.
그래서 정말 몇 초 걸리지 않고
바로 한끼 대신 쉐이크가 만들어졌습니다.
나는 맛도 취하면서 먹고 싶어서
진한 곡물의 맛을 느끼려
150ml에 맞게 먹었 습니다만,
미숫 가루의 맛이라고 생각하면
이해가 빠르다고 생각합니다.
고소한 것이 몇번이나 손을 굽는다. 
게다가 더 좋았던 것은 치아 씨,
바질 씨앗, 대마 종자 배합으로,
있기 때문 먹는 것이지만, 씹는 재미도 느끼고
포만감도 느낄 수있었습니다. ~

정직 한끼 배불리 밥
잘 먹고, 쉐이크 만 마시면 생각합니다.
어쩔 수없이 만족할 수없는 데요
그래도 쫄깃한 느낌 덕분에
포만감이 느껴졌다. ~

씨앗의 종류가 없었다면

우유를 마시고있는 느낌 때문에 뭔가
지루한 것 같습니다.
먹으면서 씹고 것도 느껴지기 때문
더 포만감도 느껴지고하면서
즐거운 1 일 2 회
먹어도 질리지 것이 아니 었습니다.
한 달이 조금 지난 지금까지도 여전히
1 일 2 회씩 아침과 저녁에 먹고
점심은 일반 식을 먹고 있습니다 만,
맛도 있고, 칼로리도 복용. 아무리 만족하는지 ~~
체중 이전 자릿수의 숫자가 바뀌면
하루 한끼 정도에 덜어 먹는다 생각입니다 ~ 하루 한끼 만 줄여도 꾸준히
체중 감량에 도움이됩니다니까. 몸은 확실히 가벼워진 느낌이지만
너무 뚱뚱했고 목표량를 처음부터 높게하여
더 노력하지 않으면 안되지만 단단히 먹어도 맛도 좋고.
칼로리도했기 때문에 여전히 피곤하지 않도록 잘 먹고 있습니다.

시간이 흐를수록 점점 가벼워지는 것을
느끼기 때문에 목표치에 도달 할 때까지
얼마 남지 않은 것 같네요.

또한 작은 변화도 일어나지했지만!
예전에는 아무리 힘을 쓰고도 맞지 않았다
동생의 치마가 지금은 맞는 다만 청소
잘 맞았습니다. 

덕분에 요즘 즐겁게 쇼핑을 할 수 있다고합니다. 
많은 사람들의 권요와 감상을 믿고 샀다 분,
이 같은 결과를 얻을 수있어요 기쁘다 매일입니다 
좋은 건 나 혼자 알고 있으면 불행 이니까.
이렇게 리뷰를 남기게되었습니다!

오늘도 제대로 관리중인 사람들을 위해
건강도 고기도 맛도 칼로리도 잡힌 다이어트 쉐이크
더 편안하게 몸을 관리합시다.