가르시니아 나한테 딱 맞는것 같아요

요즘 살이 쪘다는 느낌이 들어.
최근 친구들과의 모임에서,
오랜만에 옷 좀 차려입어야 겠다는 생각이들어
나는 내 소중한 드레스를 꺼내 입었어요
하지만 지퍼가 올라가지 않아...
혹시나 해서 다른 옷. 입어보니까 더 작아졌어.
그냥 놔두면 큰일이라고 생각했어요
나 자신을 돌본 이후부터 내가 알아서 했야겠다!

조금 더 체계적으로 관리하고 싶었어요.
나는 가르시니아를 먹으라는 권유를 받았다.
먹는 것을 좋아하는 나에게
여러모로 딱 좋은 것 같아서요.
나 요즘 잘 먹고 있어요

통통한 체형 때문인지 모르겠는지
나는 항상 육체에 대한 강박관념이 있었어요.
그러니까 다이어트는 안했을 리가 없을정도로.
나는 여러 가지 식이요법을 시도해 보았어요.
하지만 살을 빼려고 너무 애를 썼기 때문일 거야.

오히려 요요가 오고 건강이 나빠지기 시작했어요.
나는 살이빠지는것도 잠깐 다시살이 쪘어요.
나는 잠깐 동안 체중을 감량했다.
관리를 조금 소홀히 하면
그는 재빨리 원래의 몸무게로 돌아왔다.
평소와 같지 않을 것 같아요.
나는 전에 하지 않았던 방법을 찾기 시작했다.

옛날에는 사람들이 굶어 죽고 미쳐 버리곤 했지만.
운동을 선택해서 지금은 조금 건강을 챙기고 있어요.

나는 똑똑해지고 싶었다.명품이미테이션 내가 바라던 대로

굶을 필요는 없다. 많은 사람들의 후기도 보장된다.

굶지 않고 살을 빼기 위해 어떤 역할을 하는가?
나는 호기심에서 그것을 조금 알아보았어요.
탄수화물이 우리 몸에 들어가면
활동에 필요한 에너지를 만든 후,
그것은 지방으로 합성된다.

이 성분이 지방 합성을 막는다고 한다.
나는 이 재료들을 잘 알고 있어요.
나는 네가 이 역할을 하는 줄 몰랐어요.
빵이나 밥 먹는 거 좋아하시겠죠.
가르시니아는 나에게 딱 맞는 것 같았다.
유혹에 빠져 조금 더 알아봐야겠어요.

그것을 관리해 본 사람은 누구나 알거에요.
다이어트에서 가장 어려운 것은 식단을 조절하는 것이다.
특히 우리와 같은 아시아인들에게 주식은 쌀과 밀입니다.
탄수화물로 만든 음식이지?
그래서 탄수화물을 전혀 먹지 않는 것은 쉽지 않아요.

이런 생각을 하고 생각해 봤는데
굶는 방법으로 해보았지만.
결국 두 음식의 유혹을 뿌리칠 수가 없었어요.
배가 너무 고파서 입맛이 더 생겼어요.

가르시니아는 나에게 완벽한 방법이었다.
내가 좋아하는 음식과 빵을 먹는 것.
살찌는 것에 대해 걱정할 필요는 없어요.
확실히 돌보는 것이 스트레스를 덜 받는다.
밥순이 나처럼, 나는 그것이 빵 순이에게 완벽하다고 생각했다.
모두가 무엇이 좋은지 알고 있는지 모르겠다.
이미 많은 제품들이 나와 있어요

다이어트 하는 동안 매일 먹을 거야.
이전과 같은 부작용에 시달리지 않기 위해
우리는 재료와 재료들을 주의 깊게 확인했어!
그 결과 그리밀에 있는 랜공사 가르시니아를 사들였다.

내가 가장 좋아하는 것은 재료가 많다는 것이었다.
너도 알다시피, 네 건강에 신경을 쓰는 만큼 
 화학적인 것들을 살펴보았어요.
나는 그 안에 이상한 점이 있는지 살펴보았어요
하지만 화학적인 비형제는커녕 오히려...
안전하다고 한것 같아요

식품의약품안전처의 안전하다고 하니까
일정한 신뢰의 장소에서.
나는 그것이 승인되어 안심했다.
이외에도 알로에잎, 찻전자피, 녹차추출물 등이 있다.
체중 감량에 도움을 주는 천연 성분
안에 들어 있어서 한 번 먹어볼 만하다고 생각했다.

그래서 한 달분량을 샀어요.
그것은 90개의 녹색 알약을 가지고 있었다.
알약의 크기는 손가락 한 마디가 넘지 않는다.

알약을 삼키지 못하는 사람은 쉽게 먹을 수 있을 거라고 생각했요.
그리고 약병 자체가 가볍고 크지도 않다.
외출할 때는 짐을 https://fleet1.tistory.com/ 싸기가 편했다.
그러다보니를 늘 가방에 넣고 다녀요
지금 없으면 허전애요.

하루에 세 번, 식사 후에 한 알이면 그만입니다.
잊지 않고 잘 먹을 수 있어요.
물만 있으면 되요.
편하게 먹을 수 있었요.
직장에서 잊지 않고 챙겨먹을수 있어요.
처음에는 자주 잊어버리지만, 먹을 때는 잘 먹는다.
먹으면 먹을수록 몸이 가벼워지는 느낌.
이제 네가 먼저 찾는아요.

그것을 먹은 지 한 달이 되지는 않았어요.
처음에는 별로 기대하지 않고 그냥 먹었어요.
식생활도 예전과 크게 다르지 않았어요.
나는 너무 스트레스받지 않았어요.
나는 그것이 바뀔 거라고는 생각도 못 했는데.
최근 놀라운 일이 일어났어요.
그들은 다시 작은 옷을 입을 수 있었요!
큰 미팅을 위해 준비했던 원피스 지퍼가 올라간다.
나는 가르시니아는 나에게 완벽하다는 것을 깨달았다.

붓기가 없어졌다는 것만이 아니고
내가 전에 경험했던 것과는 달랐어요.
살이 찌는 동안 입었던 옷이 헐거워졌어요.
동료들도 내가 살이 좀 빠졌다고 했어요.
이 말을 들으니 기분이 좋아졌어요.

살이 빠진 게 확실하다고 느낀 순간,
친구들과 사진을 찍었다.
나는 통통해서 친구들과 사진을 찍을 때
내 얼굴은 항상 달처럼 보였는데.
그래서 나는 사진 찍는 것을 피하려고 했는데.
최근 먼져 사진찍자고 하고 있어요